Привет, спорт!

[Kingparty]

Гончая борзая

[LeCommissaireStan]

Если доска, то обязала два соска. Длинная лярва, груть однерка, но накаченный орех, чтоб как шаррррррр. Вон у меня моя под 175, спортсмэнка, воллейбол. Первая наша встреча как помню на пляжике. Играют какие то поцаки а с ними телочки зачотные. У меня на нее сразу Вздынь! Снял футболку, подтянул пузцо и пошел на арену за добычей, а она мне как зарядит мячиком в светлую то мою бошеньку…. Типо подача. Вместо мяча я был в ауте. Потом неделю меня выхаживала, правда я включил самого больного гы-гы…. Так и познакомылись.

[Perseus]

99% делают так

[IVETTA]

А расскажите мне про углеводное окно - миф или не миф, кто в курсе?

[OlegKS]

А расскажите мне про углеводное окно - миф или не миф, кто в курсе?

Зачем тебе это? Если хочешь скинуть вес не думай о углеводах. Для похудения углеводы надо срезать до 15-20%


Углеводное окно нужно тем кто на длительных или тяжёлых тренях и задача набрать массу.

[IVETTA]

А расскажите мне про углеводное окно - миф или не миф, кто в курсе?

Зачем тебе это? Если хочешь скинуть вес не думай о углеводах. Для похудения углеводы надо срезать до 15-20%


Углеводное окно нужно тем кто на длительных или тяжёлых тренях и задача набрать массу.

Мне скидывать нечего) Так что там с углеводным окном, что ешь-не ешь и сколько?

[Steroidman]

А расскажите мне про углеводное окно - миф или не миф, кто в курсе?

Зачем тебе это? Если хочешь скинуть вес не думай о углеводах. Для похудения углеводы надо срезать до 15-20%


Углеводное окно нужно тем кто на длительных или тяжёлых тренях и задача набрать массу.

При тяжёлых тренях на массу надо тест энку ставить от 300 мг в неделю + метан. И жрать больше.

[Serzh]

А расскажите мне про углеводное окно - миф или не миф, кто в курсе?

Миф. Углеводы это главный источник энергии. Так что если предстоит активный день, то больше, если валяться на диване, то меньше. "Быстрые" углеводы перед активностями - катание на велосипеде, забраться на гору и т.п. В остальное время лучше отдать предпочтение углеводам "медленным" (с низким гликемическим индексом). Но не принципиально. Краеугольный камень это общее количество калорий.

Пы.Сы. ждём фото попы для более основательной и предметной консультации

[IVETTA]

Пы.Сы. ждём фото попы для более основательной и предметной консультации

Попой на нашем сайте никого не удивишь. Ну и я ещё не дожила до того прекрасного возраста, когда женщины отчаянно постят фрагменты увядающей обнажёнки в надежде привлечь мужское внимание. Пока воздержусь)

[MonkeyD]

Так нам и не надо увядающей, нам надо пышущие красотой) а их есть у тебя)

[IVETTA]

Так нам и не надо увядающей, нам надо пышущие красотой) а их есть у тебя)

Пышущие красотой есть в галерее, листайте и приходите)

[OlegKS]

Иветта, углев окно- уже многие сомневаются , что оно такое узкое 30-40 мин, утверждают, что до 2-3 часов.
Там все сложней и лучше спросить у нутрициолога или диетолого, а не блядофоруме 8)

На счет углеводов скажу, если хочешь ими борьшить , то как минимум проверь свой сахар крови, и ЛПНП холестерин.

[IVETTA]

Иветта, углев окно- уже многие сомневаются , что оно такое узкое 30-40 мин, утверждают, что до 2-3 часов.
Там все сложней и лучше спросить у нутрициолога или диетолого, а не блядофоруме 8)
На счет углеводов скажу, если хочешь ими борьшить , то как минимум проверь свой сахар крови, и ЛПНП холестерин.

Я лично знаю трёх дев, которые по завершении карьеры в салоне подались в нутрициологи. Так что нет разницы, где и у кого спрашивать)

[BikerMotoziklov]

Только по завершении карьеры в салоне к девам приходит необходимая квалификация для профессиональной нутрициологии.)))

[OlegKS]

Иветта, углев окно- уже многие сомневаются , что оно такое узкое 30-40 мин, утверждают, что до 2-3 часов.
Там все сложней и лучше спросить у нутрициолога или диетолого, а не блядофоруме 8)
На счет углеводов скажу, если хочешь ими борьшить , то как минимум проверь свой сахар крови, и ЛПНП холестерин.

Я лично знаю трёх дев, которые по завершении карьеры в салоне подались в нутрициологи. Так что нет разницы, где и у кого спрашивать)

Лучше бы бывшие шли в сексологи 8)))

Иветта, мне как раз нужен нутрициолог, желательно из бывших, посоветуй кого-нибудь 8)

[IVETTA]

Иветта, мне как раз нужен нутрициолог, желательно из бывших, посоветуй кого-нибудь 8)

Если честно, проститутками они мне больше нравились. Там хотя б какой-то профессионализм был. Так что нет, никого не рекомендую)

[Serzh]

Вот вы зря ёрничаете, многие юные девы параллельно с работой в борделе учатся в ВУЗе, получают профессию, не связанную с торговлей собственным телом.
Допускаю, что высот там могут не достигнуть, но стремление само по себе похвальное. Разве, нет?

По сабжу: к консультирующим нутрициологии отношусь скептически, а сэкономленные деньги лучше отнесу в бордель

[Perseus]

"многие юные девы ... в борделе ..в ВУЗе, ...". Меня терзают смутные сомнения

[Stellaria]

"многие юные девы ... в борделе ..в ВУЗе, ...". Меня терзают смутные сомнения

На самом деле , многие учатся и у многих хорошее образование уже имеется

[Neobyazatelno]

А чего вдруг Батай выступил за курсы парикмахеров? Уж он-то точно знает, что в ам есть девочки с высшим. А уж студенток он и сам повидал в этих стенах.
Батаю стараться выглядеть умнее как-то уже несолидно. Куда уж.