Привет, спорт!

[JohnConstantine]

:lol:

123456789.png

А если на допинге поймают, тогда что? Отдадут победу Хиллари Клинтон?

[RobinHood]

Я то написал Мартену Фуркаду:

[IVETTA]

Я то написал Мартену Фуркаду:

11111.png

Молодец какой!

[RobinHood]

Я то написал Мартену Фуркаду:

11111.png

Молодец какой!

Не умничай *****

[Bitard]

Считаю что спорт это чепуха, не понимаю как можно смотреть по телику эту муть, разве что если совсем никак не убить время по другому - например на зоне...

[Bitard]

не люблю бег, хотя он сейчас весьма популярен

не факт, весьма популярна скандинавская ходьба

дддд.jpg

Частенько наблюдаю подобный долбоебизм. Смотрю на эту бесплатную клоунаду в парке, птички поют, а я пивко потягиваю и так хорошо мне что и не передать словами

[Bitard]

А качки это вобще пиздец. Работает со мной такой. Во-первых постоянно жрет, фактически работает на унитаз, во-вторых до своей качалки он выглядел намного лучше, сейчас это какой-то жирный тюлень, потный и неповоротливый. Нет может конечно он и может поднять гирю в 100 кг, только для жизни толку от этого нет. Да и писюн не накачаешь никакой гирей.

[FreeMan]

Кач рулит, это надо любить, как образ жизни

[klonsi]

А качки это вобще пиздец. Работает со мной такой. Во-первых постоянно жрет, фактически работает на унитаз, во-вторых до своей качалки он выглядел намного лучше, сейчас это какой-то жирный тюлень, потный и неповоротливый. Нет может конечно он и может поднять гирю в 100 кг, только для жизни толку от этого нет. Да и писюн не накачаешь никакой гирей.

А писюн можно накачать ?

[Bitard]

А качки это вобще пиздец. Работает со мной такой. Во-первых постоянно жрет, фактически работает на унитаз, во-вторых до своей качалки он выглядел намного лучше, сейчас это какой-то жирный тюлень, потный и неповоротливый. Нет может конечно он и может поднять гирю в 100 кг, только для жизни толку от этого нет. Да и писюн не накачаешь никакой гирей.

А писюн можно накачать ?

Есть так называемый джелкинг - увеличение писюна с помощью упражнений.
Что увеличиться - сомнительно, а вот эрекция действительно улучшается, но аккуратно! А то сдуру можно и травмировать свой банан

[klonsi]

А качки это вобще пиздец. Работает со мной такой. Во-первых постоянно жрет, фактически работает на унитаз, во-вторых до своей качалки он выглядел намного лучше, сейчас это какой-то жирный тюлень, потный и неповоротливый. Нет может конечно он и может поднять гирю в 100 кг, только для жизни толку от этого нет. Да и писюн не накачаешь никакой гирей.

А писюн можно накачать ?

Есть так называемый джелкинг - увеличение писюна с помощью упражнений.
Что увеличиться - сомнительно, а вот эрекция действительно улучшается, но аккуратно! А то сдуру можно и травмировать свой банан

Вот же бля... не знал.

[FreeMan]

Надо качать мышцы тазового дна, можно с отягощением до 1 кг. но как правило всем впадлу

[klonsi]

Надо качать мышцы тазового дна, можно с отягощением до 1 кг. но как правило всем впадлу

Что за бред, это ещё как ?

[Bitard]

Надо качать мышцы тазового дна, можно с отягощением до 1 кг. но как правило всем впадлу

Что за бред, это ещё как ?

Да полно упражнений, типа ходьбы на ягодицах, мостики всякие.
Вот видео умного дядьки
https://m.youtube.com/watch?v=wkqqFEToG2Q
Мне очень помогло, главное регулярность. Я уже и таблетки пить перестал

[klonsi]

Надо качать мышцы тазового дна, можно с отягощением до 1 кг. но как правило всем впадлу

Что за бред, это ещё как ?

Да полно упражнений, типа ходьбы на ягодицах, мостики всякие.
Вот видео умного дядьки
https://m.youtube.com/watch?v=wkqqFEToG2Q
Мне очень помогло, главное регулярность. Я уже и таблетки пить перестал

Вопросов нет с позитивом и про таблетки в теме. Насколько в курсе, если не вирусное, то респект за отношении к с своему организму.
Извини, не вижу смысла в попытках увеличить или как-то изменить размер.

[FreeMan]

Качаешь как будто останавливаешь струю мочи, мышцы промежности, каждый день, это ниче не увеличит, стоять получше будет и можно кончать не эякулируя

[Darklermoney]

Отжимаюсь дома и играю в баскетбол ,на большее меня после работы не хватает

[FRspb]

Главное не пейте предтренники перед походом к фее))) я уже лоханулся разок))))

[albert83]

а кто-то свое ЧСС считает во время акта? я короче вычитал интересную систему, что так продолжительность можно увеличить, если определить оптимальный уровень нагрузки, уже думаю какой трекер брать на ...

[Gray1987]

Поскольку сам занимаюсь спортом - также люблю спортивных или стройных девушек. На вкус и цвет - все фломастеры разные, это понятно. Но справедливости ради замечу, что бывало такое, когда девушка себя испоганила тренировками, став не привлекательной, когда раскачала себя сильно. И дело не только в теле: даже её лицо стало каким-то грубым, словно потеряло свою красоту. Также есть немало очень привлекательных девушек, которые стройные сами по себе, от природы. И в зал никогда в жизни не ходили.
Разумеется, редко, но всё же - видел девушек, которые обладали своеобразной лёгкой полнотой, НО равномерной. При которой не висел живот, кожа была гладкая, без целлюлита (странно, но факт) и вес откладывался в правильных местах. Вдобавок - очень милые, не полные лица присутствовали у таких девушек.
Так что, спортивные и стройные девушки - это супер, но для того, чтобы быть красивой и сексуальной - с одним тренажёрным залом и кардио тренировками это не получится.