Форум АМ

**Neobyazatelno** » 17 фев 2024, 13:06

**Neobyazatelno** » 18 фев 2024, 01:01

**Neobyazatelno** » 24 фев 2024, 16:47

**Bataille** » 29 фев 2024, 16:39

**Perseus** » 01 мар 2024, 11:35

Бросай курить, вставай на лыжи 8-)

**BikerMotoziklov** » 04 мар 2024, 15:56

Большой котик? Или собачка?

**Bataille** » 05 мар 2024, 16:46

Майков. Вечернее купание.

**Neobyazatelno** » 07 мар 2024, 13:33

**BikerMotoziklov** » 07 мар 2024, 14:17

Какая у неё... киска.

**AlbertodeLorenzo** » 13 мар 2024, 11:33

**AlbertodeLorenzo** » 14 мар 2024, 11:00

**AlbertodeLorenzo** » 14 мар 2024, 20:26

**Perseus** » 15 мар 2024, 13:26

**Neobyazatelno** » 20 мар 2024, 11:39

**KotVasilii** » 21 мар 2024, 12:08

Есличо: эта картина называется <<Смотрящий>>

**KotVasilii** » 22 мар 2024, 00:37

IVETTA » 41 минуту назад писал(а):
OlegKS » 2024-03-21 22:23:47 писал(а):
IVETTA » Сегодня, 21:20 писал(а):А расскажите мне про углеводное окно - миф или не миф, кто в курсе?

Зачем тебе это? Если хочешь скинуть вес не думай о углеводах. Для похудения углеводы надо срезать до 15-20%

Углеводное окно нужно тем кто на длительных или тяжёлых тренях и задача набрать массу.

Мне скидывать нечего) Так что там с углеводным окном, что ешь-не ешь и сколько?

ОлегКС не говорил- не есть углеводы. Он сказал- "Не думать за углеводы")

**BikerMotoziklov** » 24 мар 2024, 13:26

Как всегда.

**BikerMotoziklov** » 25 мар 2024, 09:06

Да вот

**Neobyazatelno** » 27 мар 2024, 02:39

Форум АМ

Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Re: Котики

Кто сейчас на конференции